Gegužį ir Birželį Me Gusta šokėjų laukia daug konkursų, tad planuojame papildomas šokių pamokas.  Jų tvarkaraštį galite rasti žemiau.

Gegužės 6d. (penktadienis)

16:00val. Juniors Beg | Loft | Greta

17:00val. Juniors One | Didžioji salė (vietoje klipų) | Eivina

17:00val. Pop Girls | Mažoji salė | Greta

18:00val. MG Juniors | Loft salė | Rytis

Gegužės 10d. (antradienis)

17:00val. Juniors One | Loft  salė| Rytis

Gegužės 13d. (penktadienis)

16:00val. Pop Girls | Mažoji salė| Kamilė

16:00val. Juniors Beg | Loft salė | Greta

17:00val. Pop Ladies | Mažoji  salė| Eivina

17:00val. MG Juniors | Didžioji salė (vietoje klipų)| Greta

18:00val. Children 18 | Loft  salė | Rytis

Gegužės 19 d. (ketvirtadienis)

19:00val. MG Children Small group | Mažoji salė | Kamilė

Gegužės 20 d. (penktadienis)

16:00val. MG Children Small group | Mažoji salė | Kamilė

17:00 val. Juniors One Small group | Mažoji salė | Eivina

18:00 val. Duo Juniors ir Children | Loft salė | Rytis

Gegužės 21 d. (šeštadienis)

12:00 val. MG Children Small group | Mažoji salė | Kamilė

Gegužės 27 d. (penktadienis)

17:00 val. Juniors One Small group | Mažoji salė | Eivina

17:00 val. Hype | Didžioji salė | Valdas

Birželio 2d. (ketvirtadienis)

16:00val. Juniors One Small Group | Loft salė | Rytis

Birželio 3d. (penktadienis)

16:00val. Juniors Beg. | Loft salė | Greta

16:00val. Pop Girls | Mažoji salė | Kamilė

17:00val. Pop Ladies | Mažoji salė | Eivina

17:00val. MG Juniors | Loft salė | Greta

18:00val. Children 18 |  Loft salė | Rytis

Prisijunk prie mūsų organizuojamos stovyklos ME GUSTA CAMP  | Rugpjūčio 1-7d. !

Turite klausimų skambinkite mums:
Darbo laikas: I – V 16:00- 21:00
Studijos telefonas 860644888
labas@megusta.lt
#MEGUSTALT

Čempionatai ir konkursai – neatsiejama šokėjo gyvenimo dalis. Jie – tarsi atpildas už visą treniruočių ir pasiruošimo varžyboms metu išlietą prakaitą. Konkursuose tarp komandų mezgasi šilti ryšiai, gimsta vidiniai juokeliai, tvyro įvairios emocijos ir įgyjama daug naujų patirčių. Tačiau be to, kad palieka daug gerų prisiminimų, įspūdžių ir pergalingų darbo vaisių, čempionatai gali kelti ir nuovargį bei stresą. Norint to išvengti, reikia būti jiems gerai pasiruošus. Taigi, dalinamės svarbiausių daiktų sąrašu, kuris padės lengviau pasiruošti varžyboms!

APRANGA

Tikriausiai pirmas ir bene svarbiausias atributas, turintis atsirasti šokėjo kuprinėje ruošiantis čempionatui, yra apranga. Tai tarsi šokėjo uniforma, vienijanti jį su komanda. Palikus ją ar jos komponentus namuose, kyla daug streso, ypač jei konkursas – kitame mieste. Būtent todėl ji pirma turi atsirasti kuprinėje, o jos būvimas ten – patikrintas bent porą kartų.

VANDUO

Tai – vienas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia turėti čempionato metu. Tikriausiai niekam ne paslaptis, kad jis yra gyvybiškai svarbus atliekant daugumą organizmo procesų. Šokdami čempionatuose sušylame, išnaudojame daug energijos, todėl prakaituojame, taip pašalindami ir daug vandens. Taigi, norėdami saugoti savo sveikatą ir atstatyti vandens resursus, turime nemažai jo suvartoti. Vanduo, papildytas mikroelementais, taip pat yra puikus pasirinkimas.

MAISTAS

Tai, ką suvalgome, lemia ne tik turimos energijos kiekį, bet ir mūsų bendrą savijautą. Todėl konkursų metu labai svarbu rinktis maistą, kuris ne tik suteikia energijos, bet ir neapsunkina virškinimo bei kitų organizmo sistemų. Tad siūlome rinktis džiovintus ir šviežius vaisius (ypač tinkami yra bananai), riešutus, ryžių ar kukurūzų trapučius, batonėlius su sėklomis, džiovintais vaisiais, riešutais, juodą šokoladą ir panašiai. Labiausiai nerekomenduojama gerti gazuotų gėrimų, vartoti produktų su daug pridėtinio cukraus.

VAISTINĖLĖ

Įprastai varžybose budi viskam parengtas medicinos darbuotojas, tačiau atsarga gėdos juk nedaro. Todėl yra pravartu turėti nedidelę vaistinėlę su pleistrais, elastiniu bintu, vaistais ir tepalu nuo skausmo, virškinimą skatinančiais fermentais ar kitais asmeniniais vaistais.

ASMENS DOKUMENTAS

Asmens dokumentas reikalingas vykstant į visas varžybas . Lietuvoje vykstančiuose konkursuose užtenka turėti galiojantį moksleivio/studento/vairuotojo pažymėjimą. Šis yra reikalingas, kad įrodyti savo tapatybę, amžių, jei to prašo renginio organizatoriai ar teisėjai. Vykstant į užsienyje vykstančius čempionatus reikia nepamiršti asmens tapatybės kortelės ar paso bei Europos sveikatos draudimo kortelės.

ŽIOGELIAI, PLAUKŲ SEGTUKAI

Nors ir smulkmenos, šie daiktai gali padėti išvengti daug streso. Juk niekas nesijaučia gerai, kai tenka visų iš eilės klausinėti, galbūt jie gali paskolinti žiogelį numeriui prisisegti ar plaukų gumelę supintoms kasoms susirišti.

Taigi, tikimės, kad kitą kartą važiuojant į čempionatą nereikės sukti galvos, ką pasiimti, ir susidėti visus reikalingus daiktus bus daug lengviau. Na, o į kuprinę ar lagaminą susikrovus visus būtinus atributus, labai svarbu nepamiršti su savimi pasiimti ir teigiamo nusiteikimo bei geros nuotaikos!

Artimiausių Me Gusta renginių tvarkaraštį sek 

#MEGUSTALT

Pavasariui įpusėjus Me Gusta kviečia visus prisidėti prie organizuojamos gerumo akcijos beglobiams augintiniams.

Begalė vienišų augintinių gyvena prieglaudose, kur šiais rūpinasi savanoriai. Prisidėkime bent dalele ir mes! Juk vienas kavos puodelis gali padėti keliems augintiniams išsilaikyti dar vieną dieną. Taigi, studijoje, didžiojoje salėje iki gegužės 21d. (šeštadienis) bus paruošta pagalbos beglobiams šunims dėžė, į kurią galėsite dėti atiduodamus ar specialiai nupirktus reikmenis. 

Kuo galime prisidėti mes:

• Konservai šunims – konservai ypatingai reikalingi senjorams šuniukams, kurie sauso maisto sukramtyti nebegali.
• Sausas maistas šunims – reikalingas aukštesnės kokybės (premium, super premium) sausas maistas šunims.
• Švaros priemonės – valymo šepečiai su kempine, dezinfekcijos priemonės: Axe, chloras, įvairūs skysti plovikliai, valikliai, popieriniai rankšluoščiai, skalbimo priemonės (guolių skalbimui).
• Vienkartinės palutės.
• Antkakliai, pavadėliai, žaisliukai

Paskutiniąją akcijos dieną kviesime visus norinčius Me Gusta bendruomenės narius prisidėti prie Me Gusta personalo ir drauge vykti į šunų prieglaudą „Penkta koja„, kur kartu galėsime praleisti laiką su vienišais šunyčiais, juos pavedžioti ir prisidėti prie prieglaudos savanorių.

KUR? Prieglauda „Penkta koja”

Liepų g. 2, Linksmakalnis, Kauno raj.

KADA? Gegužės 21d. (šeštadienis) 15:00val.

#MEGUSTALT

Šeštadienis pralėkė su daugybe Me Gusta šokėjų pasirodymų ir puikių įspūdžių! 

Jau išsiilgę šokių čempionatų šurmulio, adrenalino ir jaudulio, visi su nekantrumu laukė galimybės pasirodyti Street Art 2022 čempionate. Dėkojame renginio organizatoriams už jau ne pirmą kartą sukurtą puikią atmosferą bei norime pasidžiaugti mūsų šokėjų laimėjimais.

DSCF7464-min

DSCF7366-min

DSCF7270-min

DSCF7612-min

GID_8238-min

GID_8216-min

GID_7592-min

Me Gusta šokėjų pasiekimai Street Art 2022 (Kaunas):

Hip-Hop Formation Adults I vieta | V-Team

Hip-Hop Solo Female I vieta | Paulina Žilinskaitė

Hip-Hop Formation Children II vieta | MG Children 

Hip-Hop Duo Juniors (2) II vieta | Ugnė ir Ugnė

Hip-Hop Solo Male Juniors (1) II vieta | Dovydas Davidonis

Hip-Hop Solo Male Juniors (2) II vieta | Tadas Stankevičius

Hip-Hop Solo Female Children II vieta | Meida Paulauskaitė

Free Dance Formation Juniors IV vieta | Pop Ladies

Hip-Hop Formation Juniors IV vieta | Juniors One

Hip-Hop Formation Adults IV vieta | Hype

Hip-Hop Small Group Juniors IV vieta | Juniors One

Hip-Hop Duo Adults IV vieta | Eivina ir Rokas

Hip-Hop Solo Male Juniors (1) IV vieta | Benas Navadonskis

Hip-Hop Duo Juniors (1) V vieta | Meida ir Emilija

Hip-Hop Small Group Children VI vieta | MG Children

Hip-Hop Solo Male Children VI vieta | Vėjas Strasevičius

GID_7407-min

GID_7363-min

GID_6047-min

GID_6027-min

GID_3934-min

DSCF7900-min

DSCF7870-min

Primename, kad renginių tvarkaraštį ir nedarbo dienas galite stebėti Me Gusta KALENDORIUJE!

#MEGUSTALT

Šeštadienį dalyvavome jau 18 kartą vykstančiame čempionate Black&White Dance Session. Dėkojame renginio organizatoriams už puikias patirtis bei tikimės, jog ateityje šokių varžybos tobulės dar labiau. 

GID_1882-min

GID_2002-min

GID_8242-min

GID_8210-min

GID_8153-min

GID_8190-min

GID_2115-min

GID_2100-min

GID_2066-min

GID_2040-min

Dalinamės Me Gusta dalyvavusių komandų pasiekimais:

Kids Beg2 Formation IV vieta | Children 18

Mini Juniors Beg 2 Formation II vieta | Me Gusta Juniors Beginners

Juniors Beg Duo II vieta | Aušrinė Arulytė ir Eglė Judickaitė

Juniors Advanced Formation IV vieta | Pop Ladies

Adults Beg Formation III vieta | MG Ladies

Adults Advanced Duo II vieta | Vėjūnė Vaitkevičiūtė ir Rugilė Jonutytė

Jau sekantį šeštadienį Me Gusta dalyvaus Street Art Championship 2022, tad lauksime palaikymo komandos bei dar geresnių rezultatų!

#MEGUSTALT

Norime padėkoti sudijos bendruomenei ir šokėjų artimiesiems už praėjusiais metais skirtą gyventojo pajamų mokesčio dalį Me Gustai! 

Už gautus pinigėlius vasarą ketiname pakeisti Mažosios Salės grindinį, kad šokėjai laisvu nuo pamokų metu ten galėtų tobulinti judesius, o mūsų mažiausieji Mini Kids džiaugtųsi nauju parketu.

GID_7099-min

GID_7090-min

Prasidėjus 2022 metams,  prašome 1,2% savo gyventojų pajamų mokesčio skirti Šokių Studijai Me Gusta!

Visuomet stengiamės pagerinti šokių pamokų kokybę ir sąlygas studijos nariams. Taigi, kviečiame prisidėti prie mūsų ir Jus. Puoselėkime Me Gusta šokių namus drauge!

1,2 % GPM galite skirti iki 2022m. gegužės 1d.

ELEKTRONINIU BŪDU:
1. Prisijunkite prie Elektroninės deklaravimo sistemos (EDS)  ČIA>>>

2. Horizontaliame meniu, esančiame EDS puslapio viršuje, pasirinkite „Deklaravimas“, kairiajame vertikaliame meniu – „Pildyti formą“

 3. Pasirinkite „Prašymas skirti paramą“.

4. Užpildykite FR0512 v.4 formą tiesiogiai EDS portale.

5. Formoje užpildykite asmeninius duomenis bei šiuos laukelius:

Pildomi laukeliai:

5 Mokestinis laikotarpis – 2021
6S Mokesčio dalį skiriu paramos gavėjams – “uždėti varnelę”
E1 Gavėjo tipas – 2 (paramos gavėjas)
E2 Gavėjo identifikacinis numeris (kodas) – 303114859
E3 Mokesčio dalies paskirtis – VšĮ Megustalt
E4 Mokesčio dalies dydis procentais – iki 1,2
E5 Mokesčio dalį skiriu iki mokestinio laikotarpio – vėliausiai iki 2025 m. (pildoma tik norint paramą skirti ilgiau kaip 1-iems metams)

NAUDOJANTIS VMI MOBILIĄJA PROGRAMĖLE:
1. Atsisiųskite programėlę iš „App Store“ arba „Google Play“

2. Pasirinkite “EDS Deklaracijos” ir prisijunkite

3. Spauskite „Paramos skyrimas“ ir „Pildyti naują“

4. Užpildykite paramos skyrimo laukelius pagal aukščiau pateiktus duomenis.

Jei kils daugiau klausimų, skambinkite mums:
Darbo laikas: I-V 15:00-21:00val.
Studijos tel. nr. 860644888

#MEGUSTALT

Balandžio pirmuosius du savaitgalius Me Gusta šokėjai dalyvaus Black&White#18 bei Street Art 2022 varžybose. Taigi, skelbiame papildomų pamokų tvarkaraštį!

Penktadienis (kovo 25d.)

16:00val. Juniors Beginners | Greta | Loft salė

16:00val. MG Children Small Group | Kamilė | Mažoji salė

18:00val. Juniors One Small Group | Rytis | Loft salė

Šeštadienis (kovo 26d.)

12:00val. Pop Girls | Kamilė | Loft salė

Penktadienis (balandžio 1d.):

16:00val. Juniors Beginners | Greta | Loft salė

16:00val. MG Children Small Group | Kamilė | Mažoji salė

17:00val. Pop Ladies | Eivina | Loft salė

18:00val. Children 18 | Rytis | Loft salė

18:00val. Juniors One Small Group | Mažoji salė

Antradienis (balandžio 5d.):

16:00val. Juniors One | Eivina | Loft salė

Ketvirtadienis (balandžio 7d.):

16:00val. Hype | Loft | Valdas

Penktadienis (balandžio 8d.):

17:00val. Pop Ladies | Eivina | Loft salė

18:00val. Juniors One | Rytis | Loft salė

Papildomų pamokų sąrašas gali būti papildytas, tad sekite naujienas!

#MEGUSTALT

Jau vasario 27d. (sekmadienį) daugumos Me Gusta komandų lauks pirmasis pasirodymas! Street Art Beginners varžybose rungsimės su kitais kolektyvais ir išbandysime savo jėgas.

Siekiant kuo geriau pasiruošti, rengsime papildomas šokių pamokas kai kurioms studijos komandoms. Primename, kad šios pamokos yra labai svarbios pasiruošimo metu!

PAPILDOMŲ PAMOKŲ TVARKARAŠTIS:

Vasario 17d. (ketvirtadienis)

18:00val. Juniors One | Loft | Eivina

Vasario 18d. (penktadienis)

16:00val. MG Children Small Group | Loft | Kamilė

17:00val. Pop Ladies | Mažoji salė | Eivina

Vasario 19d. (šeštadienis) 

12:00val. Juniors Beginners | Loft | Greta

12:00val. Juniors One Small Group | Mažoji salė | Eivina

13:00val. Juniors One | Loft | Eivina

Vasario 24d. (ketvirtadienis)

16:00val. Pop Girls | Loft | Greta

Vasario 25d. (penktadienis)

16:00val. Me Gusta Juniors | Loft | Greta

16:00val. MG Children Small Group | Mažoji salė | Kamilė

18:00val. Children 18 | Loft | Rytis

Vasario 26d. (šeštadienis) 

12:00val. Pop Girls | Mažoji salė | Kamilė

12:00val. Children 18 | Loft | Greta

13:00val. Juniors Beginners | Loft | Greta

Tvarkaraštis gali būti papildytas pagal poreikį. Sekite naujienas!

#MEGUSTALT