Zumba

Kiek netradiciškai skambantys ZUMBOS užsiėmimai – tai šokio judesių, geros muzikos ir fitneso sintezė, norintiems pagerinti kūno linijas greitai ir efektyviai. Tai tikras energijos užtaisas, kuris verčia į šalį nustumti blogas mintis ir judėti greitai, bei žinoma smagiai.

ZUMBOS treniruotė – tai rankų, kojų, sėdmenų, nugaros ir širdies stiprinimas. Gera ZUMBOS treniruotė gali padėti atsikratyti iki 1 000 kcal. ZUMBOS treniruotėje lengvai pritaps ne tik šį stilių jau pamėgę šokėjai, bet ir naujokai, o besimokydami atpažinsite salsos, merengue, mambo, sambos, flamenco, hip-hopo ar net pilvo šokio judesius ir kombinacijas.

Zumbos užsiėmimuose gali dalyvauti įvairaus amžiaus žmonės nuo 14 iki 99 m. Kviečiame prisijungti dabar!